こんにちは、今日も７匹の猫たちに癒されている7catsです。
牛丼は「早い」「安い」「うまい」の３拍子揃った万能料理ですよね。
お店でそのまま頂くのも良いですが、
スーパーの冷凍コーナーには「牛丼の具」が売ってます。そこで、
・腹持ちのいい料理を簡単に作りたい
・数人分を作りたいが手間かけたくない
・牛丼で食べるのが飽きた
というあなたに、
持ち帰り食材を使ってガッツリ食べれる簡単料理を紹介
目次
【５つの基本的コンセプト】
１、１人前あたり１５０円未満
２、調理時間１０分以内
３、食材は３つまで
４、洗い物が少ない
５、美味しい
◾︎食材
・冷凍うどん １玉
・牛皿 並の１／３（並で３人分）
※今回はすき家の牛皿を使用
・お好みで刻みネギ
調味料
・白だし 大さじ２杯
・麺つゆ 少々
◾︎作り方
１、冷凍うどんを丼に入れレンジでチン
所要時間２〜３分
（少し長めにするとちょうど良い）
２、チンしてる間にお湯300mlを沸かす
（沸騰の早い電気ケトル推奨）
３、汁を作る 所要時間１分
・沸騰したお湯３００mlに
白だし大さじ２杯、麺つゆ少々
４、汁にうどんを入れ牛皿を乗せて完成
所要時間１分
（お好みで刻みネギを入れる）
◾︎ちょい足しで・・・
・天ぷらをのせて天ぷらうどん
・油揚げできつねうどん
・汁なしの、生卵を混ぜて釜玉うどん
・レトルトカレーでカレーうどん
◾︎まとめ
１、低価格である
・牛皿 並の1/3 ８７円
（２６０円 並で３人分）
・冷凍うどん １食分 ５２円
（１０３円 ２食分）
・合計 １人前あたり １３９円
２、短時間である
・調理時間 約５分
３、準備が楽である
・レンジがあれば調理可能
４、片付けが楽である
・洗うもの２つだけ（皿と箸）
※割り箸なら洗うのは皿のみ。
５、美味しい
普通に美味しい肉うどんができる
一番の難易度の高いのは、
牛丼の具を買いに行くこと。
それさえクリアできれば簡単に出来ます。
それもめんどくさいというあなたへ。
こちらをご利用ください。
冷凍しておけばいざという時に役に立つでしょう↓
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※ただし送料が商品代より高くなってしまうので現実的ではないです・・・。
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